Flash informativo
Director General: Lic. German Contreras

Piden realizar propósitos alcanzables

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El presidente de la Asociación Sonorense de Psicología Aplicada (ASPA); Sergio Oliver Burruel, determinó que ante los propósitos que las personas en general se hacen para el próximo año, se requiere de mucha fuerza de voluntad y sobre todo que sean objetivos alcanzables.

Ante la llegada del año nuevo en los próximos días, recomendó que es positivo hacerse de metas y propósitos que se puedan cumplir de acuerdo a las condiciones en las que se hacen, a fin de poderlos alcanzar, de lo contrario se tendrá mucho sufrimiento.

En ese sentido, expuso que si bien es cierto son muchas los propósitos de la comunidad, es necesario solicitar ayuda de acuerdo a la situación en la que se encuentre, esto es para que se puedan legar a cumplir y no dejarlos tirados en el camino.

Oliver Burruel agregó que es bueno solicitar ayuda sobre todo cuando alguien tiene la intención de dejar algún hábito como el fumar, y  beber, donde antes que cualquier otra cosa, se debe de reconocer y aceptar que se tiene el problema.

Abundó que este tipo de cambios en la vida al darse trae mucho sufrimiento y ansiedad, sin embargo a largo plazo, tienen un beneficio personal, así como de salud y comportamiento.

 

 

 



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