Debido a las altas temperaturas que se han dejado sentir en los últimos días, es necesario protegerse de los estragos del calor, a fin de evitar deshidrataciones, golpes de calor e insolaciones.
Los Servicios de Salud en el estado, señalaron que es fundamental el autocuidado para evitar padecimientos relacionados al calor, sin embargo ante cualquier dolor de cabeza, mareo, sudoración excesiva, es necesario acudir al médico y evitar mayores complicaciones.
Indicó que el exceso de calor o la exposición directa al sol puede provocar un comportamiento alterado en la persona, esto por el deterioro neurológico, aunado a la presentación de aceleración del ritmo cardíaco.
Para evitar estos padecimientos, se debe mantener una adecuada hidratación con el consumo mínimo de dos litros de agua, evitar bebidas azucaradas y cuidar de no exponerse a las altas temperaturas en las horas pico.
En la actual temporada de calor se han presentado dos deshidrataciones, tres golpes de calor y una insolación.